冷暖房について

 

　おひさまでは「暑いときには汗をかき、寒いときには鳥肌がたつ」というような経験を大切にしています。

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　夏場は汗をかくことで身体にこもった熱を発散し、身体にそなわった体温調節機能を発揮します。

たっぷりと汗をかいたらシャワーを浴びて（乳児さんは沐浴で）心身ともにサッパリ

爽快！

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　冬場はヒンヤリとした空気を肌で感じ、あたたかい足湯につかりながら季節の移り変わりを味わいます。

​また、寒い日はランニングシャツを重ね着することで、身体の動きや運動を妨げないよう気をつけています。